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(20160531)셀프디펜스1 호신술 아카데미 수업 영상

2016.05.31 셀프디펜스1 호신술 아카데미 수업 영상

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미 송묘 사범 입니다. 위 영상은 지난 2016년 5월 31일 셀프디펜스1 호신술 아카데미 수업 영상입니다. 돌려차기, 앞차기 등 상대 발차기에 대한 기본적인 방어 방법 및 원리, 그리고 펀치 디펜스 훈련 장면이 짧게 담겨져 있습니다. 상대 발차기나 펀치 또는 스틱 공격에 대해서 제자리에서 맞거나 방어하지 말고, 한발 뒤로 빠지거나 한발 ... 계속 읽기

보법(footwork, 스텝)의 중요성

보법의 중요성 작성자: 송묘(셀프디펜스1 호신술 아카데미) 예전부터 무술계에서 많이 사용되는 말 중의 하나가 표현은 조금 달라도 의미는 '무술은 보법이 생명이다'였습니다. 제 사부님의 사부님께서는 '상대를 공격하는 건 손이 아니라 발이다'는 말씀도 해주시더군요. 사실 저는 무술을 처음 시작해서 얼마의 시간이 가기 전까지는 그냥 '그렇겠지..'정도였지, 보법의 중요성을 ... 계속 읽기