태그 보관물: 유도

1995~1998년 유도 경기 베스트 영상(Great Ippon Rule and Technique of Judo)

1995~1998년 유도 경기 베스트 영상 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기)입니다. Great Ippon Rule and Technique of Judo란 제목으로 1995~1998년 유도 경기 중 베스트 장면을 편집한 영상이 유튜브에 있어 공유합니다. 우리나라 선수 경기도 3~4경기 나오네요. SHIME-WAZA (조르기, 00:15초) KANSETSU-WAZA (꺾기, 02:54초) OSAEKOMI-WAZA (누르기, 07:11초) NAGE-WAZA (메치기, 09:27초) <관련 ... 계속 읽기
암바(Armbar)

암바,키락,기무라,오모플라타,해머락 등 팔 관절기(Armlock) 정리

암바,키락,기무라,오모플라타,해머락 등 팔 관절기(Armlock) 정리 작성자: 송묘(셀프디펜스1) 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(카페 바로가기)입니다. 팔 관절기(Armlock)은 상대 팔꿈치나 어깨 관절을 과신전(Hyperextends, 過伸展: 과다하게 늘여서 펼침)이나 과굴곡(Hyperflexion, 過屈曲: 과다하게 굽힘) 또는 과회전(과다하게 회전) 하게 하여 고통을 주는 관절기술(關節技) 입니다. 참고로 ... 계속 읽기

유도 – 세계적 선수의 조건

얼마전 올림픽 유도 경기 방송을 보다가 공감하는 부분이 있어 적어 봅니다. 어떤 채널에 어느 해설위이었는지는 기억이 안나는데, 세계적인 선수가 되기 위해서는 다음과 같은 조건이 필요하다고 이야기하더군요. 그 조건에 대해 제가 이해한바로 적어봅니다. <@flickr: New York YMCA Camp> (1) 오른 던지기, 왼 던지기 모두 구사할 수 있어야 보통 오른 손 잡이는 오른 던지기(오른 ... 계속 읽기

유도 기술 분류 체계 및 분류별 기술 목록

유도 기술 분류 체계 및 분류별 기술 목록  대분류 중분류  소분류  기술 수   메치기 기술  서서 메치는 기술  손기술  16  허리기술  10  발기술  21  누우면서 메치는 기술  바로 누우면서 메치기  5  모로 누우면서 메치기 14  굳히기 기술  누르기  9  조르기 11  꺾기 9  금지 ... 계속 읽기

유도 조르기 기술 체계

유도 조르기(Shime-waza, Strangling techniques) 기술 체계 작성자: 송묘 1. 누워 있는 상대의 위에서 조르기 십자조르기(Nami juji jime, Normal cross strangle) 양 손바닥이 아래로 외십자조르기(Kata juji jime, Half cross strangle) 한쪽 손의 손바닥은 위로, 다른 손의 손바닥은 아래로 역십자조르기(Gyaku juji jime, Reverse cross strangle) 양 손바닥이 위로 2. 누워 있는 상태에서 위에 있는 상대를 ... 계속 읽기