글쓴이 보관물: 송묘

2015.11.07 셀프디펜스1 호신술 아카데미 대한 칼리아르니스 서초지부 트레이닝영상

칼리 아르니스 서울 서초지부 수업 영상(2015.11.07) – 셀프디펜스1 호신술 아카데미

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미 입니다. 작년 11월 초 칼리 아르니스 수업 중 일부 영상으로, 스틱 및 나이프 디펜스 트레이닝 그리고 실랏(Silat) 기초 트레이닝 장면 등이 담겼습니다. 스틱 트레이닝에 사용되는 스틱은 스펀지 스틱 1개와 라탄 스틱 1개를 기본으로 하여, 스틱을 어느 정도 콘트롤 할 수 있을 때 까지는 혼자 연습할 때는 라탄 스틱을 상대방과 공격과 ... 계속 읽기
2015년10월 셀프디펜스1호신술아카데미 칼리아르니스 수업 영상

칼리 아르니스 서초 2015년 10월 마지막 주 트레이닝 영상 – 셀프디펜스1 호신술 아카데미

2015년 10월 마지막 주에 있었던 셀프디펜스1 호신술 아카데미 칼리 아르니스 수업 영상입니다. 칼리 아르니스 수업에서는 긴 무기를 대표하는 스틱, 짧은 무기를 대표하는 나이프 디펜스, 맨손 공방(엠티핸드)을 수업하게 됩니다. 영상에서는 스틱과 엠티핸드 영상이 담겼네요. 본 아카데미는 현재 지하철 3호선/신분당선 8번 출구 도보 5분 거리에서 칼리(아르니스 or 에스크리마), ... 계속 읽기
칼리아르니스서초지부_20151017

칼리 아르니스 서초, 강남 2015.10.17 트레이닝 영상(셀프디펜스1 호신술 아카데미)

안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미 송묘 사범입니다. 어제 밤에 경기권에도 첫눈이 내리더니 날씨가 많이 쌀쌀해 졌네요. 감기 조심하시고, 운전하시는 분들은 더욱 안전운전 하세요. 아래 영상은 지난 10월 17일에 양재동 칼리 아르니스 수업 중 일부 영상입니다. 칼리 아르니스는 크게 엠티핸드, 스틱, 나이프 등으로 구성되어 있습니다. 본 아카데미는 대한 칼리아르니스 ... 계속 읽기
칼리 아르니스 서초지부 2015.09.19 트레이닝스케치영상

2015.09.19 칼리 아르니스 서초, 강남 트레이닝 영상 Kali Arnis Seocho KangNam

아래 영상은 지난 9월 19일(토) 진행된 대한 칼리아르니스 협회 서초지부(셀프디펜스1 호신술 아카데미) 수업 영상입니다. 엠티핸드 트레이닝, 비가이 타마 트레이닝 영상 등이 담겨 있습니다. 칼리, 아르니스, 에스크리마, 셀프디펜스 등에 관심 있으신 분들의 많은 참여 바랍니다. We are the Seocho-gu, Seoul City based branch of Korea Kali Arnis Association. <셀프디펜스1 호신술 아카데미 ... 계속 읽기
쿠보탄(Kubotan)_5

쿠보탄(Dulo Dulo), 스틱, 엠티핸드, 도스 픈다스 영상 -칼리/아르니스

쿠보탄(Dulo Dulo), 스틱, 엠티핸드 영상- 칼리/아르니스 안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미 (대한 칼리아르니스 협회 안양지부) 입니다. 칼리/아르니스와 실랏을 응용한 쿠보탄(Dulo Dulo), 스틱, 엠티핸드 영상이 있어서 공유합니다. Dulo Dulo는 얼마 전 EBS에서 반영된 '무림기행 - 아르니스'에서 '도스 픈다스'라고 소개되었었는데요, '도스'는 2을 의미하며, '픈다스'는 꼭지(포인트)를 ... 계속 읽기
웨이브이용팔꿈치꺾기

웨이브 이용 팔꿈치 꺾기 영상

웨이브 이용 팔꿈치 꺾기 영상   안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(대한 칼리아르니스 협회 안양지부) 송묘 입니다.   팔꿈치 꺽기는 여러 무술이나 호신술에서 많이 사용되는 관절기 입니다. '팔이 안으로 굽는다'는 속담처럼, 팔꿈치는 안으로는 접히지만 밖으로는 상박과 하박이 일직선이 되는 각도까지만 펴치지 더 이상은 펴지지 않는다는 속성을 이용한 ... 계속 읽기
쿠보탄(Kubotan)_6

10월25일(토) 쿠보탄 세미나 안내(택티컬펜,플래시라이트 응용 가능) – 칼리/아르니스

10월25일(토) 쿠보탄 세미나 안내(택티컬펜,플래시라이트 응용 가능) - 칼리/아르니스   안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미(대한 칼리아르니스협회 안양지부) 입니다.   쿠보탄은 포켓 스틱이라고도 불리며 아래 사진들에서 보시는 것 처럼, 한 손에 쥘 수 있는 작은 휴대용 호신용품(호신무기) 입니다. 끝이 뾰족한 원추형도 있고, 끝이 뭉툭한 원통형 등이 있습니다. ... 계속 읽기
칼리아르니스협회안양_장비

무술과 집중력

무술과 집중력   안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미 송묘 입니다.   오늘 오전에 운전을 하며 라디오를 듣는데, 이런 멘트가 나오더군요.   '어떻게 보내든 지나가는 하루 24시간 중 단 5분 만이라도 집중해서 뭔가를 할 수 있다면 의미있는 하루가 아닐까요? 여러분은 5분만이라도 집중할 수 있는 건 어떤건가요?'   정확한건 아니지만, 제 귀에 ... 계속 읽기
우슈

인천아시안 게임 첫 금메달 ‘우슈’, ‘쿵푸/쿵후’ 알아보기

인천아시안게임 첨 금메달 '우슈' '쿵푸/쿵후' 알아보기   안녕하세요, 셀프디펜스1 호신술 아카데미입니다.   주말에 여러 일로 TV를 거의 못봤는데, 인터넷 기사로 보니 2014 인천아시안 게임 우리나라 첫 금메달이, 우슈 장권 종목에서 나왔네요. 이하성 선수가 20일 열린 우슈 남자 장권 경기에서 금메달을 획득했습니다.   우슈는 우리가 흔히 아는 '무술(武術)'의 ... 계속 읽기

8월30(토) 엠티핸드 베이직 락킹 & 테이크다운 칼리/아르니스 세미나 안내

칼리/아르니스 엠티핸드 베이직 락킹 & 테이크다운 세미나 안내 칼리/아르니스(Kali/Arnis)는 태생적으로 무기술 기반의 무술이며, 무기술에 사용되는 원리와 기법들이 엠티핸드(맨손격투)에도 적용되어 발전하였습니다. 이번 세미나에서는 칼리/아르니스 엠티핸드 중 락킹(꺾기)와 테이크다운(넘기기) 베이직 기술에 대해 소개하고 훈련할 수 있게 준비하였으니, 많은 분들의 ... 계속 읽기